۱- تخم‌مرغ‌ها را برای ۷ دقیقه آب‌پز کنید.
۲- آووکادو‌ها را له کنید و به همراه اسفناج، پنیر یونانی کیبی، دانه‌ها، لیمو ترش، کمی روغن، نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید.
۳- تخم‌مرغ ها را از وسط نصف کنید و روی مخلوط آووکادو قرار دهید.
نوش جان
۱- تخم‌مرغ‌ها را برای ۷ دقیقه آب‌پز کنید.
۲- آووکادو‌ها را له کنید و به همراه اسفناج، پنیر یونانی کیبی، دانه‌ها، لیمو ترش، کمی روغن، نمک و فلفل را باهم مخلوط کنید.
۳- تخم‌مرغ ها را از وسط نصف کنید و روی مخلوط آووکادو قرار دهید.
نوش جان
