اشتراک‌گذاری
  • سینه مرغ بدون پوست
    ۲ عدد
  • پنیر یونانی کیبی
    ۲۵۰ گرم
  • اسفناج تازه
    ۲ فنجان
  • روغن زیتون
    ۲ قاشق غذاخوری
  • سیر خرد شده
    ۳ حبه
  • پاپریکا
    ۱ قاشق غذاخوری
  • پودر پیاز
    ۱ قاشق غذاخوری
  • پودر سیر
    ۱ قاشق غذاخوری
  • نمک
    به‌مقدار لازم
  • فلفل
    به‌مقدار لازم

غذایی که به آسانی حاضر می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

۱. فر را روی دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
۲. در یک کاسه کوچک، روغن زیتون، پاپریکا، فلفل قرمز، پودر سیر، پودر پیاز را ترکیب کنید.
۳. ترکیب ادویه‌جات و روغن زیتون را به مرغ اضافه کنید و با آن مرغ را ماساژ دهید.
۴. اسفناج را با ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون تفت دهید.
۵. مرغ‌ها را در ظرف فر بچینید. پنیر یونانی کیبی را روی مرغ پخش کنید و روی پنیر یونانی اسفناج‌ها را بگذارید.
۶. ظرف را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در فر قرار دهید، تا زمانی که مرغ پخته شود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دستور پخت‌های مرتبط
  • ۶۰ دقیقه
  • ۶ نفر
  • غذای اصلی
مک اند چیز
مک اند چیز
  • ۶۰ دقیقه
  • ۴ نفر
  • غذای اصلی
مینی تاکو مرغ
  • ۷۵ دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیش غذا
  • غذای اصلی
کوکو سبزیجات ایتالیایی
کوکو سبزیجات ایتالیایی
  • ۹۰ دقیقه
  • ۶ نفر
  • غذای اصلی
بریانی مرغ و گوشت
بریانی مرغ و گوشت